latihan lempar tangkap bola dapat dilakukan secara - sepak bola u20 hari ini
$800.00
Lemparkan bola dengan kedua tangan dari atas kepala diarahkan ke rekan yang meminta. tinggi net bola voly Arahkan bola sesuai dengan keinginan Anda atau teman Lemparan umpan bisa dengan teknik chest pass, bounce pass, atau teknik passing lainnya Latihan tersebut dilakukan berulang-ulang selama 60 detik, tanpa istirahat