sambil nunggu - teknik menembak sambil melayang dalam bola basket

4. tuliskan tahap menggiring bola sambil berlari Berolahraga Sebelum Berbuka. gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net Meski awalnya terkesan berat karena merasa akan haus dan lelah, tapi jelang buka puasa biasanya tubuh tidak akan lemas seperti siang hari Olahraga yang bisa dilakukan harus yang intensitas sedang dan ringan, dan bisa memilih waktu jelang buka puasa atau ngabuburit sebelum azan berkumandang